мкрн. Супонево, Звенигород, форум микрорайона

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Занятия спортом

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Привет всем. Любите ли вы заниматься спортом? Выделяете ли вы время для выполнения упражнений дома или ходите в зал? Я совсем недавно решил больше времени уделить спорту и записался в тренажерный зал. У меня есть стандартная программа, по которой я занимаюсь, но я читаю, ищу и каждый раз стараюсь добавить что-то новое из упражнений. Вот как раз разбираюсь в том, как правильно выполнять пуловер с гантелью https://musclefit.info/pulloveryi-s-ganteley/ А вы что скажете, как у вас со спортом?

0

2

Максимум, что я делаю из спорта, так это - вакуум и простейшая зарядка каждое утро. На походы в зал у меня совсем нет времени, график работы такой, что очень поздно каждый день возвращаюсь, а как попаду домой, то уже не до спорта.

0

3

А я хочу записаться в тренажерный зал, только что-то все препятствует этому. То денег не было, чтоб купить абонемент, то работы навалилось. Хорошо, что дома есть гантели и я могу заниматься самостоятельно в удобное для меня время.

0

4

Стараюсь спорту уделять время и чем больше, тем лучше. Занялась я похудением, надо к весне привести себя в форму. Немного изменила обычные свои приемы пищи и начала заниматься в теренажерке. Теперь думаю, что стоит мне еще подключать что-то из спорт питания, а то заметно, что организму не хватает витаминов, потому как раньше была намного выносливее, чем сейчас.

0

5

А я только начал собираться в тренажерный зал. Никогда там не был, но дома заниматься спортом уже надоело совсем. Хочется уже в руках что-то больше, чем гантели подержать, хочется попробовать позаниматься на тренажерах. Я как раз выбираю себе спортивную форму какую-то для занятий спортом в тренажерном зале и уже заказал шейкер Blender Bottle здесь https://activsports.ru/category/sportiv … er-bottle/ А что еще необходимо с собой брать в зал, не подскажете?

0

6

Мы себе в зал моделей десять покупали, разных разумеется. У нас есть велотренажер, беговые дорожки, гребные тренажеры и много других. Тоже долго искали где дешевле, а в итоге приобрели на http://pitersport24.ru/ . Стоимость нормальная за такое хорошее качество. До сих пор никаких проблем, изготовлены добротно из нормальных материалов, крепенькие такие.

0

7

Это моя тема) Обожаю спорт и активный отдых! Хочу в тренажерный зал, занимаюсь йогой, плаванием. Зимой сноуборд и лыжи (коньком), а летом велик и бег каждый день! Для поддержания себя принимаю витаминные комплексы и астаксантин. Он повышает мышечную силу и выносливость, снижает уровень молочной кислоты в мышцах и восстанавливает их после физических нагрузок. Еще для зрения нужен!

0