Москва Сити

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Москва Сити » Прочее ... » Потянула мышцу


Потянула мышцу

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Всем привет, занималась в зале и потянула мышцу, скажите что нужно для избежания подобных травм?

0

2

Советую вам пройти кинезиотейпирование это специально упражнение которое практически мгновенно снимет боль и вы почувствуете улучшение. У меня брат занимается борьбой, поэтому часто получает травмы, а эта методика помогает ему быстро восстановится. Тут https://athleticmed.ru/articles/kinesio_taping кинезиотейпирование видео, думаю вам будет интересно.

0

3

Травмы переломы и растяжения неотъемлемая составляющая профессионального спорта, а также возможны при неосторожности или случайности в повседневной жизни и от них никто не застрахован. Мне узнать, как лечить перелом мыщелка коленного сустава помогла эта https://vashynogi.com/bolezni/kosti/lec … stava.html статья. Мыщелок – это часть большеберцовой кости, расположенная в верхней ее части в виде двух небольших возвышений по краям. Средняя продолжительность вытяжения – от 4 до 6 недель. После него больному накладывается гипс на месяц.

0


Вы здесь » Москва Сити » Прочее ... » Потянула мышцу